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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Edam Queijo calorias

Quark
Edam Queijo
Edam Queijo vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
357,00 kcal  
99+
Calorias
0,08 kcal  
99+
357,00 kcal  
28
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
101,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
24,99 g  
12
Carboidratos
3,50 g  
99+
1,43 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
1,43 g  
19
Gorduras
10,60 g  
99+
27,80 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
28 %  
25
Gordura saturada
7,00 g  
99+
17,57 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,67 g  
40
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
8,13 g  
27
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