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Minha dieta de laticínios


Quark vs Queijo fontina calorias


Queijo fontina vs Quark calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
25,60 g   
9

Carboidratos
3,50 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,50 g   
31
1,55 g   
20

Gorduras
10,60 g   
99+
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
7,00 g   
40
19,20 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
8,69 g   
20

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