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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Queijo Cheshire calorias

Quark
Queijo Cheshire
Queijo Cheshire vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
402,00 kcal  
99+
Calorias
0,08 kcal  
99+
387,00 kcal  
19
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
68,00 kcal  
39
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
110,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
23,37 g  
19
Carboidratos
3,50 g  
99+
4,78 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
0,50 g  
10
Gorduras
10,60 g  
99+
30,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
28 %  
25
Gordura saturada
7,00 g  
99+
19,48 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,87 g  
28
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
8,67 g  
22
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