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Minha dieta de laticínios


Kumis vs Leite de Iaque nutrição


Leite de Iaque vs Kumis nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
220,00 mg   
40
1 545,45 mg   
2

Ferro
1,12 mg   
12
0,57 mg   
23

Magnésio
não disponível   
154,10 mg   
6

Fósforo
não disponível   
922,04 mg   
4

Sódio
150,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
não disponível   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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