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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Queijo fontina calorias

Leite de Iaque
Queijo fontina
Queijo fontina vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
389,00 kcal   
18
calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11
Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
4,95 g   
99+
25,60 g   
9
Carboidratos
não disponível   
1,55 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
4,80 g   
99+
1,55 g   
20
Gorduras
6,12 g   
36
31,14 g   
99+
% Teor de matéria gorda
7 %   
6
45 %   
15
Gordura saturada
39,00 g   
99+
19,20 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
1,65 g   
12
Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
8,69 g   
20
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