Iogurte congelado vs Creme Fraiche
Calorias
Calorias por 100g
139,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
2,26 g
99+
Carboidratos
21,00 g
25
1,46 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
21,00 g
99+
1,80 g
21
Gorduras
2,50 g
14
31,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
28 %
11
Gordura saturada
1,51 g
11
22,10 g
99+
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,07 g
99+
0,85 g
29
Gordura monoinsaturada
1,60 g
99+
7,66 g
33
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,00 mg
99+
57,00 mg
24
Vitaminas
Vitamina A
122,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
0,16 mg
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
23,50 ug
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg
99+
0,12 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Vitamina D
2,00 IU
32
0,20 IU
38
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,50 mg
17
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
200,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnésio
7,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fósforo
62,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potássio
108,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sódio
45,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinco
0,19 mg
99+
0,24 mg
99+
Outro
Agua
68,08 g
64,20 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
alimentos de baixa carb
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
não disponível
No uses found
Importância nutricional
baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
Alergia
Iogurte congelado e Creme Fraiche Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
Creme Fraiche
Cor
não disponível
branco
Iogurte congelado e Creme Fraiche Sabor
não disponível
azedar
Iogurte congelado e Creme Fraiche Aroma
não disponível
fresco
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
americano
França
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
30- 40 minutos
5 minutos
tempo de cozimento
90
2 dias
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
-20,00 °F
24
39,20 °F
19
Validade
1 mês
3- 5 dias
