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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Leite de camelo


Leite de camelo vs Iogurte congelado


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
5,40 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
11,00 g   
33

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
21,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
2,50 g   
14
4,60 g   
30

Gordura saturada
1,51 g   
11
3,00 g   
29

Gordura trans
0,00 g   
140,00 g   
17

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
1,50 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
224,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
2,00 IU   
32
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
293,00 mg   
33

Ferro
0,00 mg   
99+
4,00 mg   
5

Magnésio
7,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
62,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potássio
108,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
45,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
221,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Leite de camelo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Leite de camelo Sabor
não disponível   
afiado, salgado, Sweet   

Iogurte congelado e Leite de camelo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
NA   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
3- 5 dias   

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