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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Yogurt gelato


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidrati
21,00 g   
25
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
21,00 g   
99+
1,80 g   
21

grassi
2,50 g   
14
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
1,51 g   
11
22,10 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
62,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
108,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
45,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
Creme Fraiche   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Yogurt gelato e Creme Fraiche Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Yogurt gelato e Creme Fraiche Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
americano   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
90   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
3- 5 giorni   

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