Mrożony Jogurt Vs Creme fraiche
kalorie
kalorie za 100g
139,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
2,26 g
99+
Węglowodany
21,00 g
25
1,46 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
1,80 g
21
Tłuszcze
2,50 g
14
31,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
28 %
11
Tłuszcz nasycony
1,51 g
11
22,10 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g
99+
0,85 g
29
Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g
99+
7,66 g
33
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
57,00 mg
24
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
0,16 mg
25
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
23,50 µg
14
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
0,12 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Witamina D
2,00 IU
32
0,20 IU
38
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,50 mg
17
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
62,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potas
108,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sód
45,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Cynk
0,19 mg
99+
0,24 mg
99+
Inne
Woda
68,08 g
64,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Niskowęglowodanowej żywności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Mrożony Jogurt i Creme fraiche Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Creme fraiche
Kolor
Niedostępne
Biały
Mrożony Jogurt i Creme fraiche Smak
Niedostępne
Kwaśny
Mrożony Jogurt i Creme fraiche Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Etamina, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
5 minut
Czas Gotowania
90
2 dni
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F
24
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
3- 5 dni
|
||
|
||
|
