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Minha dieta de laticínios


Iogurte búlgaro vs Junket


Junket vs Iogurte búlgaro


Calorias

Calorias por 100g
140,00 kcal   
99+
64,29 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
8,00 g   
36
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
9,00 g   
99+
3,60 g   
21

Gordura saturada
6,00 g   
36
2,30 g   
20

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
1,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,20 mg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,30 mg   
25

Vitamina D
150,00 IU   
3
4,04 IU   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,09 mg   
34

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
275,00 mg   
36
127,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
12,70 mg   
34

Fósforo
não disponível   
95,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
155,00 mg   
40

Sódio
105,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
87,60 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   
não disponível   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
desconhecido   

Alergia
  
  

Iogurte búlgaro e Junket Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.   

Cor
branco   
não disponível   

Iogurte búlgaro e Junket Sabor
cremoso   
não disponível   

Iogurte búlgaro e Junket Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Bulgária   
americano, Dinamarca   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro   
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho   

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas   
tigela, prato raso, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
desconhecido   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
24 meses   

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