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Minha dieta de laticínios


Junket vs Iogurte


Iogurte vs Junket


Calorias

Calorias por 100g
64,29 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
134,00 kcal   
4

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
9,00 kcal   
2

Calorias em 1 xícara
não disponível   
17,00 kcal   
2

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
5,00 g   
99+

Carboidratos
4,50 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
3,24 g   
30

Gorduras
3,60 g   
21
0,39 g   
3

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
2,30 g   
20
0,12 g   
2

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,00 g   
99+
0,05 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
39
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29

Vitamina D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
34
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
127,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésio
12,70 mg   
34
11,00 mg   
38

Fósforo
95,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potássio
155,00 mg   
40
141,00 mg   
99+

Sódio
49,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
87,60 g   
85,10 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze   

Importância nutricional
desconhecido   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Junket e Iogurte Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira   

O que é

O que é
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.   
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.   

Cor
não disponível   
branco   

Junket e Iogurte Sabor
não disponível   
cremoso   

Junket e Iogurte Aroma
não disponível   
fresco   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
americano, Dinamarca   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
tigela, prato raso, Stirrer   
tigela, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
8- 10 horas   

tempo de cozimento
90   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
24 meses   
3- 5 dias   

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