Gomme

Queijo tipo cottage

Gomme vs Queijo tipo cottage

Gomme

Queijo tipo cottage

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

0,00 g11,12 g

0 215

1.8 Carboidratos

12,00 g3,38 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

1,50 g2,67 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,50 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

3,50 g1,72 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g0,12 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,25 g0,78 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,50 mg17,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,43 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

0,25 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

5,25 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

3,25 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

2,50 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

0,25 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

1,25 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,25 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

88,00 g79,79 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

limpa couro

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.

Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma