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Gelato
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Kefir
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Kefir

Gelato vs Kefir

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1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
210,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Leite orgânico fatos
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1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Manteiga de iaque fatos
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Açoitado creme fatos
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1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
3,50 g
Rank: 66 (Overall)
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Leite evaporado fatos
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1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
23,00 g
Rank: 20 (Overall)
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
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1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
20,00 g
Rank: 63 (Overall)
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Queijo suíço fatos
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1.9 Gorduras
Dadiah fatos
13,00 g
Rank: 47 (Overall)
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Yakult fatos
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
7,00 g
Rank: 40 (Overall)
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Amasi fatos
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
0,35 g
Rank: 52 (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
3,00 g
Rank: 51 (Overall)
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Zincica fatos
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
45,00 mg
Rank: 30 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Creme de queijo fatos
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
400,00 IU
Rank: 41 (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Açoitado creme fatos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Iogurte fatos
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2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Paneer fatos
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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
100,00 mg
Rank: 69 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
0,00 mg
Rank: 73 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
0,00 mg
Rank: 81 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
70,00 mg
Rank: 56 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
0,00 mg
Rank: 66 (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
65,00 g
Rank: 34 (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
de Fermento
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Egito, Itália, Rome
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
30
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
98,00 °F
Rank: 6 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Iogurte congelado fatos
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5.5.2 Validade
2- 3 meses
2- 3 semanas
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