×

Gelato
Gelato

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Gelato
X
kefir

Gelato Vs kefir

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
210,00 kcal41,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.6 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.9 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.12 kích thước phục vụ
100
100
1.13 protein
3,50 g3,79 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.15 carbs
23,00 g4,48 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.15.2 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.15.4 Đường
20,00 g4,61 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.17 Chất béo
13,00 g0,93 g
Yakult kiện
0.1 175
1.17.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.17.4 Chất béo bão hòa
7,00 g0,66 g
Amasi kiện
0 67
1.17.7 Chất béo trans
0,00 g0,04 g
Sữa kiện
0 162
1.17.9 polyunsaturated Fat
0,35 g0,05 g
Paneer kiện
0 48
2.2.1 Chất béo
3,00 g0,31 g
Zincica kiện
0 32.9
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
100
100
3.2 cholesterol
45,00 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
3.3 Vitamin
3.3.1 vitamin A
400,00 IU569,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
3.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
3.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
3.3.8 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
3.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
3.3.11 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
3.3.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
3.3.16 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,20 mg
Sữa kiện
0 7.7
3.3.18 Vitamin D
Không có sẵn41,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
3.3.20 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam1,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
3.4.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,02 mg
Paneer kiện
0 24.21
3.4.4 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
3.5 khoáng sản
3.5.1 canxi
100,00 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
3.5.3 Bàn là
0,00 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 70
3.5.5 magnesium
0,00 mg12,00 mg
0 444
3.5.6 Photpho
0,00 mg105,00 mg
0 1409
3.5.8 kali
0,00 mg164,00 mg
0 1794
3.6.3 sodium
70,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
6.5.3 kẽm
0,00 mg0,46 mg
0 7.31
6.6 khác
6.6.1 Nước
65,00 g90,07 g
Bơ ca cao kiện
0 221
6.6.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
7 Lợi ích
7.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
7.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
7.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
7.2.1 Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
7.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Tăng cường Roots tóc
7.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
7.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
7.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
7.4 dị ứng
7.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
8 Những gì là
8.1 Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
8.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
8.1.2 vị
Không có sẵn
Khoa trương
8.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
8.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
8.2 Gốc
Ai Cập, Ý, Roma
Bắc Caucasus Regions
9 Làm thế nào để làm cho
9.1 phục vụ Kích thước
100
100
9.2 Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
9.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
9.3 Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
9.4 Khoảng thời gian
9.4.1 Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
10 12 Hours
9.4.2 Giờ nấu ăn
30
20
9.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
9.5 Lưu trữ và Thời gian sống
9.5.1 nhiệt độ lạnh
98,00 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
9.5.2 Thời gian sống
2- 3 tháng
2- 3 tuần