Margarine nutrição

1 Nutrição

1.1 De servir tamanho

1.2 Colesterol

1.5 Vitaminas

1.5.1 Vitamina A

1.5.4 Vitamina B1 (tiamina)

1.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)

1.4.6 Vitamina B3 (niacina)

1.4.9 Vitamina B6 (piridoxina)

1.4.11 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1.4.15 Vitamina B12 (Cobalamina)

1.4.18 Vitamina C (ácido ascórbico)

1.4.19 Vitamina D

1.4.22 Vitamina D(D2+D3)

1.4.25 Vitamina E (alfa-tocoferol)

1.4.27 Vitamina K (filoquinona)

1.6 Minerais

1.6.1 Cálcio

1.6.4 Ferro

1.7.3 Magnésio

1.7.5 Fósforo

1.7.9 Potássio

1.7.12 Sódio

1.8.2 Zinco

1.9 Outro

1.9.1 Agua

1.9.3 Cafeína