Filmjolk vs Urda
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
18,00 g
32
Carboidratos
20,00 g
26
6,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
17,00 g
99+
6,00 g
99+
Gorduras
4,00 g
24
4,00 g
24
Gordura saturada
2,70 g
25
0,00 g
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
6,00 IU
28
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
272,00 mg
37
Ferro
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnésio
11,50 mg
37
15,00 mg
31
Fósforo
93,10 mg
99+
183,00 mg
37
Potássio
170,00 mg
32
125,00 mg
99+
Sódio
37,50 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinco
0,43 mg
99+
1,34 mg
28
Outro
Agua
87,42 g
74,41 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
melhora a digestão, melhora a nutrição
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
Cuidado capilar
desconhecido
resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Filmjolk e Urda Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Cor
branco
não disponível
Filmjolk e Urda Sabor
azedar
leitoso, Sweet
Filmjolk e Urda Aroma
cheiro azedo
fresco
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Países Nórdicos
Israel
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
1 hora
tempo de cozimento
NA
10
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Validade
10 a 14 dias
desconhecido
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