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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Urda


Urda vs Filmjolk


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
60,00 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
Indisponible  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
18,00 g  
32

Glucides
20,00 g  
26
6,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
17,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Graisses
4,00 g  
24
4,00 g  
24

Graisse Saturée
2,70 g  
25
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
Indisponible  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
Indisponible  

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
Indisponible  

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
21
13,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamine D
Indisponible  
6,00 IU  
28

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,10 µg  
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
33
0,07 mg  
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
23
0,70 µg  
22

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
272,00 mg  
37

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
28

Magnésium
11,50 mg  
37
15,00 mg  
31

Phosphore
93,10 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassium
170,00 mg  
32
125,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
1,34 mg  
28

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
74,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu  

Soin des Cheveux
Inconnu  
Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé  
Aucune utilisation trouvé  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Filmjolk et Urda Symptômes d'allergie
Indisponible  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  

Couleur
Blanc  
Indisponible  

Filmjolk et Urda Saveur
Acide  
Laiteux, Sucré  

Filmjolk et Urda Arôme
Odeur aigre  
Frais  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
Israël  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
1 heure  

Temps de Cuisson
NA  
10  

Vieillissement Temps
Indisponible  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
41,00 F  
17

Étagère La vie
10 à 14 jours  
Inconnu  

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