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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Urda


Urda vs Filmjolk


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
18,00 g   
32

Carboidrati
20,00 g   
26
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
17,00 g   
99+
6,00 g   
99+

grassi
4,00 g   
24
4,00 g   
24

Grassi saturi
2,70 g   
25
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
272,00 mg   
37

Ferro
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
11,50 mg   
37
15,00 mg   
31

Fosforo
93,10 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potassio
170,00 mg   
32
125,00 mg   
99+

Sodio
37,50 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
migliora la digestione, migliora la nutrizione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Filmjolk e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Filmjolk e Urda Sapore
Aspro   
Latteo, Dolce   

Filmjolk e Urda Aroma
odore acido   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi nordici   
Israele   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
10   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
Sconosciuto   

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