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Minha dieta de laticínios


Urda vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Urda


Calorias

Calorias por 100g
136,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
não disponível   
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
não disponível   
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,00 g   
32
23,76 g   
17

Carboidratos
6,00 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
0,52 g   
11

Gorduras
4,00 g   
24
32,11 g   
99+

Gordura saturada
0,00 g   
20,22 g   
99+

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
não disponível   
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg   
37
685,00 mg   
15

Ferro
0,44 mg   
28
0,76 mg   
18

Magnésio
15,00 mg   
31
26,00 mg   
19

Fósforo
183,00 mg   
37
457,00 mg   
17

Potássio
125,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sódio
99,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
1,34 mg   
28
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
74,41 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   
não disponível   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Urda e Queijo Colby Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
não disponível   
amarelo   

Urda e Queijo Colby Sabor
leitoso, Sweet   
Sweet   

Urda e Queijo Colby Aroma
fresco   
brando, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Israel   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
recipiente   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
10   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
3-4 semanas   

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