Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Urda


Urda Vs Filmjolk


Calorii

Calorii În 1 Cupa
70,00 kcal  
4
84,00 kcal  
6

calorii
60,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
35,00 kcal  
14
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
58,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
20,00 G  
26
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
17,00 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
3 %  
3
-  

Grăsime saturată
2,70 G  
28
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,06 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,96 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg  
5
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg  
26
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,50 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg  
30
272,00 mg  
37

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
11,50 mg  
40
15,00 mg  
34

Fosfor
93,10 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
170,00 mg  
36
125,00 mg  
99+

Sodiu
37,50 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
87,42 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
Lăptos, Dulce  

Aromă
miros acru  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
tarile nordice  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile  
1 oră  

Timp de gătit
-  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate