Filmjolk vs Urda
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
18,00 gramo
32
Carbohidratos
20,00 gramo
26
6,00 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
17,00 gramo
99+
6,00 gramo
99+
grasas
4,00 gramo
24
4,00 gramo
24
Grasa saturada
2,70 gramo
25
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo
99+
no disponible
Grasa monosaturada
0,96 gramo
99+
no disponible
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg
21
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
no disponible
6,00 IU
28
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Minerales
Calcio
385,00 mg
30
272,00 mg
37
Hierro
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesio
11,50 mg
37
15,00 mg
31
Phosphorus
93,10 mg
99+
183,00 mg
37
Potasio
170,00 mg
32
125,00 mg
99+
Sodio
37,50 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
1,34 mg
28
Otro
Agua
87,42 gramo
74,41 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
mejora la digestión, mejora la nutrición
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
Cuidado del cabello
Desconocido
resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Filmjolk y Urda Síntomas de la alergia
No disponible
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
Color
blanco
No disponible
Filmjolk y Urda Sabor
agrio
lechoso, Sweet
Filmjolk y Urda Aroma
olor agrio
Fresco
Vegetariano
sí
sí
Origen
países nórdicos
Israel
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
1 hora
Hora de cocinar
NA
10
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Estante La vida
10 a 14 días
Desconocido
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