Huis
Mijn Zuivel Dieet


Filmjolk Vs Urda


Urda Vs Filmjolk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
70,00 kcal  
4
84,00 kcal  
6

calorieën
60,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
30,00 kcal  
21

Calorieën In 1 Oz
35,00 kcal  
14
80,00 kcal  
37

Calorieën In 1 sneetje
58,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
18,00 G  
32

Koolhydraten
20,00 G  
26
6,00 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
17,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Fats
4,00 G  
24
4,00 G  
24

Vetgehalte
3 %  
3
-  

Verzadigd vet
2,70 G  
28
0,00 G  

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G  
99+
0,30 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G  
99+
1,30 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug  
26
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,70 ug  
27

mineralen
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
272,00 mg  
37

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
11,50 mg  
40
15,00 mg  
34

Fosfor
93,10 mg  
99+
183,00 mg  
37

Kalium
170,00 mg  
36
125,00 mg  
99+

Natrium
37,50 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zink
0,43 mg  
99+
1,34 mg  
30

anders
  
  

Water
87,42 G  
74,41 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem  
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen  

Haarverzorging
-  
Resultaten in glanzend haar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.  
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
Melkachtig, Zoet  

Aroma
zure geur  
Vers  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Scandinavie  
Israël  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
Wei van schapen, geiten en koeien melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 dagen  
1 uur  

Kooktijd
-  
10  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten