Filmjolk vs Viili
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
67,80 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
3,49 g
99+
Carboidratos
20,00 g
26
4,20 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
17,00 g
99+
22,00 g
99+
Gorduras
4,00 g
24
4,13 g
25
% Teor de matéria gorda
não disponível
3 %
3
Gordura saturada
2,70 g
25
2,71 g
26
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
16,10 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
114,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
11,50 mg
37
11,50 mg
37
Fósforo
93,10 mg
99+
93,10 mg
99+
Potássio
170,00 mg
32
170,00 mg
32
Sódio
37,50 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinco
0,43 mg
99+
0,43 mg
99+
Outro
Agua
87,42 g
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
NA
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
efeito antioxidante
Cuidado capilar
desconhecido
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
ricos em probióticos
Alergia
Filmjolk e Viili Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
- Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
- Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
Cor
branco
branco
Filmjolk e Viili Sabor
azedar
iogurte como
Filmjolk e Viili Aroma
cheiro azedo
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Países Nórdicos
Finlândia, Suécia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
cultura vilosidades, leite inteiro
Fermentação agente
não aplicável
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
24 horas
tempo de cozimento
NA
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
64,00 °F
12
Validade
10 a 14 dias
15 dias
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