Filmjölk vs Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal
99+
366,00 Kcal
26
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
100,00 g
3
Kohlenhydrate
20,00 g
26
3,70 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
17,00 g
99+
2,30 g
24
Fette
4,00 g
24
31,79 g
99+
Gesättigte Fette
2,70 g
25
18,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
1,10 g
8
Polyungesättigten Fette
0,06 g
99+
1,30 g
17
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
99+
8,00 G
28
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
5
0,05 mg
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
8,00 µg
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,80 mg
11
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,60 µg
10
Mineralien
Kalzium
385,00 mg
30
1.045,00 mg
5
Eisen
0,00 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesium
11,50 mg
37
26,00 mg
19
Phosphor
93,10 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
170,00 mg
32
132,00 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
1.671,00 mg
6
Zink
0,43 mg
99+
2,49 mg
24
Andere
Wasser
87,42 g
39,61 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
Unbekannt
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Filmjölk und Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Käse Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Käse Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Nordische Länder
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2 Tage
20- 25 Minuten
Kochzeit
N/A
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
2- 3 Wochen
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