Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Brânză


Brânză Vs Filmjolk


Calorii

Calorii În 1 Cupa
70,00 kcal  
4
455,00 kcal  
99+

calorii
60,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
35,00 kcal  
14
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
58,00 kcal  
12
113,00 kcal  
37

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
100,00 G  
3

Carbohidrați
20,00 G  
26
3,70 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
17,00 G  
99+
2,30 G  
25

grăsimi
4,00 G  
24
31,79 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
34 %  
30

Grăsime saturată
2,70 G  
28
18,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
1,10 G  
13

polinesaturate Grăsime
0,06 G  
99+
1,30 G  
17

mononesaturate Grăsime
0,96 G  
99+
8,00 G  
30

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg  
5
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg  
26
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,50 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg  
30
1.045,00 mg  
5

Fier
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magneziu
11,50 mg  
40
26,00 mg  
22

Fosfor
93,10 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasiu
170,00 mg  
36
132,00 mg  
99+

Sodiu
37,50 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,43 mg  
99+
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
87,42 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.  
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
tarile nordice  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile  
20- 25 minute  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate