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Minha dieta de laticínios

Edam Queijo vs Paneer calorias

Edam Queijo
Paneer
Paneer vs Edam Queijo calorias


Calorias
Calorias por 100g
357,00 kcal   
28
43,50 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
79,90 kcal   
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
12,20 kcal   
1
Calorias em 1 vara
não disponível   
12,20 kcal   
1
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
24,99 g   
12
18,30 g   
30
Carboidratos
1,43 g   
99+
5,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
1,43 g   
18
5,50 g   
99+
Gorduras
27,80 g   
99+
0,90 g   
6
% Teor de matéria gorda
28 %   
11
1 %   
1
Gordura saturada
17,57 g   
99+
0,60 g   
5
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,67 g   
39
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
8,13 g   
25
0,30 g   
99+
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