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Minha dieta de laticínios

Paneer vs Edam Queijo calorias

Paneer
Edam Queijo
Edam Queijo vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
357,00 kcal   
28
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
101,00 kcal   
14
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
24,99 g   
12
Carboidratos
5,50 g   
99+
1,43 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
1,43 g   
18
Gorduras
0,90 g   
6
27,80 g   
99+
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
28 %   
11
Gordura saturada
0,60 g   
5
17,57 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,67 g   
39
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
8,13 g   
25
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