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पनीर बनाम एडाम चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
357.00 Kcal
28
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
101.00 कैलोरी
14
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.99 g
12
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
1.43 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
1.43 g
18
5.50 g
99+
फैट्स
27.80 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
28 %
11
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
17.57 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.67 g
39
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.13 g
25
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
एडाम चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़
एडाम चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़
एडाम चीज़ बनाम म्युएन्स्टर चीज़
चीज़ के प्रकार
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रूयर चीज़ तथ्य
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
मोंटेरे चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
म्युएन्स्टर चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
न्यूफशतेल चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पोर्ट दे सलूट चीज़
पोषण
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लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम गौडा चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम गेटॉस्ट चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम ग्रूयर चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...