Creme de queijo vs Proteína de soro
Calorias
Calorias por 100g
350,00 kcal
33
352,00 kcal
31
calorias em 1 pat
812,00 kcal
22
113,00 kcal
3
Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal
10
27,00 kcal
9
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal
12
99,00 kcal
12
Calorias em 1 vara
66,00 kcal
3
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
6,15 g
99+
78,13 g
4
Carboidratos
5,52 g
99+
6,25 g
40
Fibra
0,00 g
15
3,10 g
3
Açucar
3,76 g
34
0,00 g
Gorduras
34,44 g
99+
1,56 g
12
% Teor de matéria gorda
65 %
20
não disponível
Gordura saturada
2,93 g
28
2,00 g
16
Gordura trans
15,00 g
12
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,22 g
99+
0,30 g
99+
Gordura monoinsaturada
1,29 g
99+
0,16 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
27,03 mg
38
Vitaminas
Vitamina A
1 111,00 IU
7
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
1,14 mg
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
32
0,61 mg
2
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug
99+
33,00 ug
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg
99+
2,45 µg
4
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
97,00 mg
99+
469,00 mg
27
Ferro
0,11 mg
99+
1,13 mg
11
Magnésio
9,00 mg
99+
195,00 mg
4
Fósforo
107,00 mg
99+
1 321,00 mg
2
Potássio
132,00 mg
99+
500,00 mg
10
Sódio
314,00 mg
33
156,00 mg
99+
Zinco
0,50 mg
99+
6,18 mg
2
Outro
Agua
52,62 g
3,44 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
não disponível
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
não aplicável
Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Creme de queijo e Proteína de soro Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Cor
branco
branco
Creme de queijo e Proteína de soro Sabor
cremoso, brando, Sweet
depende de agentes aromatizantes
Creme de queijo e Proteína de soro Aroma
fresco, aprazível
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Estados Unidos
Europa
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Fermentação agente
bactérias mesófilas
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
2 semanas
8- 10 horas
tempo de cozimento
30
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
72,00 °F
10
Validade
3-4 semanas
cerca de 6 meses
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