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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Queijo mussarela calorias


Queijo mussarela vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
300,00 kcal   
40

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
336,00 kcal   
9

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
Não aplicável   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
85,00 kcal   
9

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
85,00 kcal   
4

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
22,17 g   
23

Carboidratos
6,25 g   
40
2,19 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
1,03 g   
16

Gorduras
1,56 g   
12
22,35 g   
99+

Gordura saturada
2,00 g   
16
13,15 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,77 g   
35

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
6,57 g   
39

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