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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Creme de queijo calorias


Calorias

calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
113,00 kcal   
3

Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
352,00 kcal   
31

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,15 g   
99+
78,13 g   
4

Carboidratos
5,52 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
3,76 g   
34
0,00 g   

Gorduras
34,44 g   
99+
1,56 g   
12

% Teor de matéria gorda
65 %   
20
não disponível   

Gordura saturada
2,93 g   
28
2,00 g   
16

Gordura trans
15,00 g   
12
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
0,16 g   
99+

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