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Minha dieta de laticínios


Paneer vs Queijo azul calorias


Queijo azul vs Paneer calorias


Calorias

Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,30 g   
30
21,40 g   
25

Carboidratos
5,50 g   
99+
2,34 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
5,50 g   
99+
0,50 g   
9

Gorduras
0,90 g   
6
28,74 g   
99+

% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   

Gordura saturada
0,60 g   
5
18,67 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
7,78 g   
31

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