Cacik vs Queijo
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
47,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,00 g
99+
100,00 g
3
Carboidratos
14,94 g
29
3,70 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
9,78 g
99+
2,30 g
24
Gorduras
4,95 g
33
31,79 g
99+
Gordura saturada
1,40 g
10
18,00 g
99+
Gordura trans
0,00 g
1,10 g
8
Gordura poliinsaturada
0,52 g
99+
1,30 g
17
Gordura monoinsaturada
2,83 g
99+
8,00 g
28
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
8,00 ug
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
23,00 IU
19
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,60 µg
10
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
1 045,00 mg
5
Ferro
1,00 mg
13
0,63 mg
22
Magnésio
0,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fósforo
126,00 mg
99+
641,00 mg
7
Potássio
108,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
347,00 mg
31
1 671,00 mg
6
Zinco
1,00 mg
33
2,49 mg
24
Outro
Agua
89,02 g
39,61 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
NA
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Cacik e Queijo Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Cor
não disponível
não disponível
Cacik e Queijo Sabor
azedar
não disponível
Cacik e Queijo Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Turkey
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
20- 25 minutos
tempo de cozimento
NA
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
1 dia
2- 3 semanas
