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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Käse


Käse vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
100,00 g   
3

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
3,70 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
2,30 g   
24

Fette
4,95 g   
33
31,79 g   
99+

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
18,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
1,10 g   
8

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
1,30 g   
17

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
8,00 G   
28

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
1,00 mg   
13
0,63 mg   
22

Magnesium
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphor
126,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
108,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
1.671,00 mg   
6

Zink
1,00 mg   
33
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Cacik und Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Käse Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Truthahn   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
N/A   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
1 Tag   
2- 3 Wochen   

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