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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Queijo Brie


Queijo Brie vs Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
416,00 kcal  
99+

Calorias
366,00 kcal  
26
334,00 kcal  
35

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
57,00 kcal  
31

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
101,00 kcal  
30

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
100,00 g  
3
20,75 g  
27

Carboidratos
3,70 g  
99+
0,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,30 g  
25
0,45 g  
6

Gorduras
31,79 g  
99+
27,68 g  
99+

Teor de matéria gorda
34 %  
30
20 %  
17

Gordura saturada
18,00 g  
99+
17,41 g  
99+

Gordura trans
1,10 g  
13
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
0,83 g  
32

Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
8,01 g  
29

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
65,00 ug  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg  
5
184,00 mg  
99+

Ferro
0,63 mg  
23
0,50 mg  
28

Magnésio
26,00 mg  
22
20,00 mg  
27

Fósforo
641,00 mg  
7
188,00 mg  
36

Potássio
132,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sódio
1 671,00 mg  
6
629,00 mg  
20

Zinco
2,49 mg  
26
2,38 mg  
27

Outro
  
  

Agua
39,61 g  
48,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
melhora a digestão  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros  

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.  
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
frutoso, brando, Aloprado, Tangy  

Aroma
-  
pronunciado, Forte  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, sal, vinagre  
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado  

Fermentação agente
-  
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium  

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador  
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento  

tempo de cozimento
30  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
7- 10 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 semanas  
5- 7 dias  

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