kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Poprawia trawienie
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Cacik i Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Cacik i Ser Smak
Kwaśny
Niedostępne
Cacik i Ser Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
indyk
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Czas przygotowania
15- 20 minut
20- 25 minut
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 dzień
2- 3 tygodnie