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Basundi vs Manteiga de amêndoa nutrição

Basundi
Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa vs Basundi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
26,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,94 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
3,16 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug  
40
53,00 ug  
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
195,00 IU  
2
0,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
24,21 mg  
1
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
473,00 mg  
26
347,00 mg  
31
Ferro
0,95 mg  
14
3,49 mg  
6
Magnésio
3,63 mg  
99+
279,00 mg  
2
Fósforo
105,00 mg  
99+
508,00 mg  
11
Potássio
231,10 mg  
26
748,00 mg  
3
Sódio
167,20 mg  
99+
227,00 mg  
39
Zinco
0,45 mg  
99+
3,29 mg  
10
Outro
  
  
Agua
60,00 g  
1,64 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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