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 Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Basundi nutrição

Manteiga de amêndoa
Basundi
Basundi vs Manteiga de amêndoa nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
40
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug   
6
5,40 ug   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
4,68 mg   
3
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
347,00 mg   
31
473,00 mg   
26
Ferro
3,49 mg   
6
0,95 mg   
14
Magnésio
279,00 mg   
2
3,63 mg   
99+
Fósforo
508,00 mg   
11
105,00 mg   
99+
Potássio
748,00 mg   
3
231,10 mg   
23
Sódio
227,00 mg   
39
167,20 mg   
99+
Zinco
3,29 mg   
10
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
1,64 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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