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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amêndoa vs Queijo Gjetost calorias


Queijo Gjetost vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias

Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
20,96 g   
26
9,65 g   
99+

Carboidratos
18,82 g   
27
42,65 g   
8

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Açucar
6,27 g   
99+
não disponível   

Gorduras
55,50 g   
99+
29,51 g   
99+

% Teor de matéria gorda
91 %   
21
não disponível   

Gordura saturada
6,55 g   
37
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
7,88 g   
29

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