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Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Queijo Colby calorias

Manteiga de amêndoa
Queijo Colby
Queijo Colby vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias
Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
394,00 kcal   
16
calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
520,00 kcal   
20
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
67,00 kcal   
15
Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
112,00 kcal   
20
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
110,00 kcal   
10
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
20,96 g   
26
23,76 g   
17
Carboidratos
18,82 g   
27
2,57 g   
99+
Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15
Açucar
6,27 g   
99+
0,52 g   
11
Gorduras
55,50 g   
99+
32,11 g   
99+
% Teor de matéria gorda
91 %   
21
não disponível   
Gordura saturada
6,55 g   
37
20,22 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
0,95 g   
23
Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
9,28 g   
15
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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