Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,38 mg   
31

Magnez
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Fosfor
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Potas
125,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
99,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty