Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Sera Cheshire Fakty



kalorie

Kalorii w 1 szklance
402,00 kcal 62

kalorie
387,00 kcal 19

Kalorii w 1 łyżka
68,00 kcal 39

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal 53

Kalorii w 1 plasterek
387,00 kcal 69

Wielkość porcji
100

Białka
23,37 g 19

Węglowodany
4,78 g 49

Włókno
0,00 g 16

Cukier
0,50 g 10

Tłuszcze
30,60 g 76

Zawartość Tłuszczu
28 % 25

Tłuszcz nasycony
19,48 g 79

Tłuszcze trans
0,30 g 5

Tłuszcze wielonienasycone
0,87 g 28

Jednonienasycone Tłuszczu
8,67 g 22

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
103,00 mg 9

Witaminy

Witamina A
985,00 IU 16

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg 19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,29 mg 29

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg 56

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg 25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg 20

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg 25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
20,00 IU 26

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg 15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg 35

Witamina K (filochinon)
2,90 µg 10

Minerały

Wapń
643,00 mg 20

Żelazo
0,21 mg 44

Magnez
21,00 mg 26

Fosfor
464,00 mg 16

Potas
95,00 mg 66

Sód
700,00 mg 16

Cynk
2,79 mg 21

Inne

Woda
37,65 g 77

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor
Pomarańczowy

Smak
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat
Aromatyczny

Wegetariański
Yes

Pochodzenie
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
2- 3 godziny

Czas Gotowania
60

Czas Starzenia
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F 19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy

kalorie >>
<< Wszystko

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty