Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g 71
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g 79
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg 27
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg 53
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne 0
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg 26
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg 16
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg 40
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy 0
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega 0
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
0
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy 0
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte. 0
Miska, Etamina, Mieszadło 0
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
0