Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Havarti Ser żywienia
f
Havarti Ser
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
93,00 mg 15
Witaminy
0
Witamina A
1 054,00 IU 10
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg 10
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg 23
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg 23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg 17
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg 46
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29
Witamina D
Niedostępne 0
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne 0
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne 0
Witamina K (filochinon)
Niedostępne 0
Minerały
0
Wapń
673,00 mg 17
Żelazo
0,64 mg 21
Magnez
22,00 mg 22
Fosfor
490,00 mg 14
Potas
93,00 mg 63
Sód
690,00 mg 17
Cynk
2,94 mg 14
Inne
0
Woda
39,28 g 61
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
Edam Ser Fakty
Ser Fontina Fakty
Gjetost Ser Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Cheddar Vs Ser Gouda
Ser Cheddar Vs Ser Fontina
Ser Cheddar Vs Gjetost Ser
Rodzajów sera
Ser Gouda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Limburger Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Sera Cheshire Vs Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Edam Ser Vs Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Colby Sera Vs Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić