Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Ricotta Fakty


Ser Ricotta Vs Urda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
136,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,00 g   
32
11,26 g   
38

Węglowodany
6,00 g   
99+
3,04 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,00 g   
99+
0,27 g   
2

Tłuszcze
4,00 g   
24
12,98 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
8,30 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,39 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
3,63 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,38 mg   
31

Magnez
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Fosfor
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Potas
125,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
99,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Urda i Ser Ricotta Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Urda i Ser Ricotta Smak
Mleczny, Słodkie   
Niedostępne   

Urda i Ser Ricotta Aromat
Świeży   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Izrael   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
10   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F   
17
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Nieznany   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty