Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Urda Vs Brânză ricotta Nutriție
f
Urda
Brânză ricotta
Brânză ricotta Vs Urda Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
31,00 mg
36
51,00 mg
29
vitamine
vitamina A
384,00 UI
99+
445,00 UI
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
12,00 pg
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,34 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
6,00 UI
28
10,00 UI
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,20 pg
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,11 mg
32
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg
22
1,10 pg
20
minerale
Calciu
272,00 mg
37
207,00 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
0,38 mg
31
Magneziu
15,00 mg
31
11,00 mg
38
Fosfor
183,00 mg
37
2,50 mg
99+
Potasiu
125,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sodiu
99,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
1,16 mg
29
Alte
Apă
74,41 G
71,70 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Urda Vs Gomme
Urda Vs Lapte iac
Urda Vs Semifreddo
Tipuri de brânză
Chaas Fapte
Quark Fapte
Lapte de gheață Fapte
unt Grăsime Fapte
Lapte iac Fapte
Gomme Fapte
Tipuri de brânză
Semifreddo
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Khoa
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte praf
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Brânză ricotta Vs Lapte de ...
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză ricotta Vs Quark
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză ricotta Vs unt Grăsime
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...