Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Fakty



kalorie

Kalorii w 1 szklance
416,00 kcal 64

kalorie
334,00 kcal 35

Kalorii w 1 łyżka
57,00 kcal 31

Kalorii w 1 uncja
95,00 kcal 43

Kalorii w 1 plasterek
101,00 kcal 30

Wielkość porcji
100

Białka
20,75 g 27

Węglowodany
0,45 g 90

Włókno
0,00 g 16

Cukier
0,45 g 6

Tłuszcze
27,68 g 65

Zawartość Tłuszczu
20 % 17

Tłuszcz nasycony
17,41 g 64

Tłuszcze trans
0,10 g 2

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g 32

Jednonienasycone Tłuszczu
8,01 g 29

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
100,00 mg 10

Witaminy

Witamina A
592,00 IU 31

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg 12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg 7

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg 21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg 10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg 3

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg 9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
20,00 IU 26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg 13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg 33

Witamina K (filochinon)
2,30 µg 15

Minerały

Wapń
184,00 mg 45

Żelazo
0,50 mg 28

Magnez
20,00 mg 27

Fosfor
188,00 mg 36

Potas
152,00 mg 46

Sód
629,00 mg 20

Cynk
2,38 mg 27

Inne

Woda
48,42 g 62

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii
Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

Co jest

Co jest
  • Ser Brie jest francuski miękki ser, nazwany na cześć francuskiego regionu Brie.
  • Wykonana jest forma niepasteryzowanego mleka krowiego i ma pikantny smak.

Kolor
-

Smak
Owocowy, Łagodny, Orzechowy, Pikantny

Aromat
Wyraźny, Silny

Wegetariański
No

Pochodzenie
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
MM100 kultura, Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego

Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium camemberti, Pleśni Penicillium candidum

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Waga ciężka, Nóż, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia

Czas Gotowania
25

Czas Starzenia
7- 10 dni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F 18

Okres Trwałości
5- 7 dni

kalorie >>
<< Wszystko

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty