×

Urda
Urda

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Urda
X
Bułgarski Jogurt

Urda Vs Bułgarski Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.

Kolor

-
Biały

Smak

Mleczny, Słodkie
Kremowy

Aromat

Świeży
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Bułgaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Odtłuszczone mleko, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, żywych kultur

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
-

Czas Gotowania

10
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
2- 3 Miesiące