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Urda
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Yogurt bulgaro
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Yogurt bulgaro

Urda vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

84,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

136,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

30,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

80,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

240,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

18,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

6,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

-10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,30 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

31,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

384,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

272,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

183,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

125,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,34 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,41 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

migliora la digestione, migliora la nutrizione
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Risultati in capelli lucidi
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

-
Bianca

Sapore

Latteo, Dolce
Cremoso

Aroma

Fresco
odore acido

Vegetariano

Origine

Israele
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora
-

Tempo di cottura

10
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

41,00 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

-
2- 3 mesi