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Urda
Urda

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Urda
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Iogurte búlgaro

Urda vs Iogurte búlgaro

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
136,00 kcal140,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g8,00 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g8,00 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g6,00 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g9,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g6,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponívelnão disponível
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponívelnão disponível
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg40,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mgnão disponível
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mgnão disponível
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mgnão disponível
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mgnão disponível
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,20 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IU150,00 IU
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µgnão disponível
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mgnão disponível
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µgnão disponível
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg275,00 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg0,00 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mgnão disponível
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mgnão disponível
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mgnão disponível
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg105,00 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mgnão disponível
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 gnão disponível
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
cremoso
4.1.3 Aroma
fresco
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Israel
Bulgária
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite desnatado, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, culturas vivas
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
desconhecido
5.4.2 tempo de cozimento
10
desconhecido
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F40,00 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
2- 3 meses